Xavier Maawad Robert, delegado del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Poniente señaló que la mejor manera de combatir la influenza, es mediante la prevención, por ello es importante seguir las siguientes recomendaciones.

Usar cubre bocas, que debe cubrir tanto la nariz como la boca, sino se tiene cubre bocas y estornuda o tose, de debe cubrir con la parte interna del codo; no debe hacerse con las manos porque el virus se deposita en ellas y contaminará todo con lo que se tenga contacto.

En caso de necesitar sonarse la nariz, al toser o estornudar hay que hacerlo con un pañuelo desechable que debe ser depositado por separado en una bolsa de plástico que deberá mantenerse cerrada, sino se tiene un pañuelo, utilizar el ángulo interno del codo.

Agregó que lavarse las manos frecuentemente es una medida que elimina en un porcentaje elevado el contagio de la enfermedad, para lograr un adecuado lavado de manos, es necesario usar jabón, de preferencia líquido y sino se tiene, hay que utilizar jabón de pasta en trozos pequeños, acto seguido hay que tallar enérgicamente las palmas, el dorso y entre los dedos.

Se debe lavar por lo menos 20 segundos, sin olvidar las muñecas de ambas manos, enjuagar completamente y secar las manos con papel desechable, por último hay que cerrar bien la llave del agua y abrir la puerta del sanitario con el mismo papel con el que se secaron las manos y tirarlo al bote de basura.

Añadió que también se puede hacer uso del gen antibacterial con base de alcohol antes de tener contacto con algún familiar enfermo, preparar o comer algún alimento, antes del tratamiento de una herida y previo a la utilización de algún equipo de  cómputo o teléfono.

Después de realizar alguna de las siguientes actividades como; ir al baño, toser o estornudar, sonarse la nariz, usar el transporte público, estar en contacto con animales, mascotas y sus desechos, manipular basura o pañales y tocar objetos no rigurosamente limpios como dinero o llaves hay que aplicar gel antibacterial de manera generosa en ambas manos.

El Delegado indicó que la vacunación es una de las mejores herramientas de prevención de la enfermedad e invita a toda la población a seguir acudiendo a los módulos de vacunación que se encuentran en todas las clínicas para recibir la inmunización.

En caso de presentar fiebre mayor a los 38.5° C, tos, dolor de cabeza,  malestar general, así como dolor en articulaciones y dolor de garganta, acudir a su unidad de salud más cercana.